Nos maladies ne sont pas le fait du hasard ni de la fatalité, mais un message de notre être intérieur, assure Michel Odoul dans “Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi”. Le corps DIT ce que la conscience n’entend pas. Pourquoi ? Comment ça marche ? Quel est le lien entre le corps, l‘âme et l’esprit ? Quel est le but ?
« Les maux du corps sont les mots de l’âme, ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. » – Platon
60 à 90% des visites chez le médecin sont liées au stress. Cette statistique surprenante nous montre à quel point ce qui se passe dans notre tête a une influence sur ce qui se produit dans notre corps.
La médecine comportementale qui se développe dorénavant en France et la médecine corps-esprit validée scientifiquement sont deux disciplines qui permettent de mieux comprendre, de cerner et d’intervenir pour promouvoir la santé, prévenir et/ou vivre mieux avec la maladie.
Illustration tirée du livre de R.Fiammetti : les cartes du langage émotionnel du corps
Les émotions génèrent des symptômes physiques.
LA PANIQUE peut provoquer des diarrhées.
LA COLÈRE OU LA RANCUNE : une crise de foie.
LA DIFFICULTÉ A TROUVER OU A PRENDRE SA PLACE peut provoquer des infections urinaires à répétition.
QUELQUE CHOSE QU’ON NE VEUT PAS ENTENDRE OU QUAND ON NE VEUT PAS S’ÉCOUTER, des otites, douleurs d’oreilles.
QUELQUE CHOSE QU’ON N’A PAS OSÉ DIRE, QU’ON A RAVALÉ , une angine, des maux de gorge.
UN REFUS DE CÉDER, DE PLIER, D’OBÉIR OU DE SE SOUMETTRE, des problèmes de genoux.
PEUR DE L’AVENIR, PEUR DU CHANGEMENT, PEUR DE MANQUER D’ARGENT, des douleurs lombaires.
SERRER LES DENTS POUR AFFRONTER QUELQU’UN OU UNE SITUATION SANS RIEN DIRE…douleurs dentaires, aphtes, abcès.
PEUR DE L’AVENIR, DIFFICULTÉS A ALLER DE L’AVANT, OU BESOIN DE « LEVER LE PIED »: douleurs dans les jambes, les pieds, les chevilles.
Solenne Chavanne et sa bande de chroniqueurs tirent tout ça au clair pour vous et notamment grâce à l’invité de cette émission, Michel Odoul.
Auteur du livre « Dis moi où tu as mal, je te dirais pourquoi« , il est également le fondateur de l’Institut Français de Shiatsu !
Le shiatsu est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture.
Cette technique vise à prévenir les maux et les maladies en stimulant l’organisme et en rééquilibrant l’énergie corporelle à l’aide de pressions digitales le long des points d’énergie : les méridiens.
Les bienfaits du shiatsu
– Améliore la souplesse des tissus musculaires
– Assouplit le squelette
– Stimule la circulation du sang et de la lymphe.
– Est souvent utilisé en cas de maux de dos et de stress.
Retrouvez bien sûr vos rubriques habituelles :
Christophe Ruelle vous prépare des exercices contre le mal de dos.
Justine Andanson a testé pour vous le Stott Pilates.
Inventé il y a plus de 25 ans par deux Canadiens – Lindsay et Moira Merrithew – le Stott Pilates est une approche contemporaine de la méthode originale créée par Joseph Pilates. Cette variante est le fruit d’une collaboration avec des kinésithérapeutes, des médecins du sport, et des professionnels du fitness. Une attention particulière est portée sur l’exécution des mouvements et la stabilisation des omoplates. Les mouvements sont assez lents, et doux pour les articulations, mais ils n’en sont pas moins efficaces.
Avantage : on améliore sa posture, son équilibre et sa souplesse, tout en prenant mieux conscience de son corps.
Carole Serrat vous initie au shiatsu pour arrêter de fumer.
La séance combine une partie de médecine manuelle, une acupuncture et une aide homéopathique durant les premiers jours. Le thérapeute n’a besoin que d’une seule consultation pour entrainer l’arrêt total du tabac.
