Zen & Yoga

Respirez, méditez, prenez le temps de vivre avec notre Sophrologue Carole Serrat … Les pauses Zen de Carole Serrat sont basées sur des exercices de sophrologie et de méditation. Toutes différentes les unes des autres, elles apportent progressivement une paix intérieure salvatrice. La pratique régulière de cette activité permet d’être plus serein(e), d’augmenter sa perception corporelle et de développer des […]